flyfishingwingshootingexpo.com

Taş Olsa Çatlar

YAYIN TARİHİ 2019-10-01
DOSYA BOYUTU 10,70
ISBN 6050831580
DİL TÜRK
YAZAR Mark Freeman
BİÇİM: PDF EPUB MOBI
FİYAT: BEDAVA

Kitabı okumak ister misin Taş Olsa Çatlar PDF formatında? İyi seçim! Bu kitap yazar tarafından yazılmıştır Mark Freeman. Okumak Taş Olsa Çatlar çevrimiçi şimdi çok kolay!

Ruh sağlığı... kendin olmaktır!Fiziksel form gibi zihinsel kondisyonun da zaman içinde, belirli tekniklerle güçlendirilebileceğine dair eğlenceli çizimleri ve egzersizleriyle pozitif bir rehber: Taş Olsa ÇatlarHepimiz daha az endişe, suçluluk, öfke ve üzüntü hissetmek istiyoruz. Takıntılarımızda daha az boğulmak ve daha az yalnız kalmak istiyoruz; kendimizi şeytanlarımızdan, zorlayıcı alışkanlıklarımızdan ve stresimizden kurtarmak istiyoruz. Fakat insanlar olarak (taşların aksine) bunların hepsini deneyimliyoruz. Ve paradoksal olarak, onlardan kaçınmaya ve onları kontrol etmeye çalışmak, işleri daha da kötüleştiriyor.Uzun yıllar boyunca psikolojik problemlerle mücadele eden Mark Freeman, yol boyunca edindiği tecrübelerden beslenerek bir akıl sağlığı mentörü haline geldi. İç sesini susturmak, acı ve stresten kaçınmak yerine duygusal gücümüzü özellikle de denge ve odaklanma kapasitemizi geliştirmemiz gerektiğini ortaya koyuyor. Zekâ, şefkat ve tecrübe derinliğiyle yaşamın her evresinde karşılaşabileceğimiz pek çok hastalıktan, diğer yöntemler başarısız olsa bile iyileşebileceğimizi gösteriyor. Freeman’ın yenilikçi yaklaşımı, çeşitli iyileştirici teknikler, farkındalık, dikkat eğitimi, akran desteği, mizah ve sağduyuyu kullanıyor. “Mark Freeman, endişeli zihinleri sakinleştirmek için işe yarar uygulamalar, yaratıcı alıştırmalar ve ilham veren stratejilerle dolu dolu bir yol haritası çizdi.” —Mark Wolynn, Seninle Başlamadı’nın yazarı“Akıl sağlığına olan bu mantıklı ve son derece pratik yaklaşım, yaygın hale gelen korku temelli düşünceye karşı harika bir panzehir sunuyor. Freeman’ın alıştırmalarından bazılarını deneyin; uzun süredir devam eden duygusal engellerin bile ne kadar kolay kalkacağına şaşıracaksınız!” —Gail A. Hornstein“Akıl sağlığı ve zindelik üzerine bugüne kadar okuduğum en iyi kitap. Mark güvenilir bir arkadaş, düşünce ortağı ve danışman oldu. Bu kitap, daha zengin, daha dolu ve daha canlı bir yaşam sürdürmek için bir bilgi hazinesi ve uygulanabilir adımlar rehberi. Gerçekten daha fazla tavsiye edemezdim.”—Brad Stulberg

...irilebileceğine dair eğlenceli çizimleri ve egzersizleriyle pozitif bir rehber:Taş Olsa Çatlar ... Taş Olsa Çatlar Kitap Özeti Mark Freeman | Evvel Cevap ... . Steve Jobs ve John Warnock'ın ellerine çek koydukları için şaka yapmıyorum ve "Ne kadar? Ne kadar ŞİMDİ istiyorum ve gelecek yıl daha hızlı olmasını istiyorum! "Taş Olsa Çatlar: Daha İyi Bir Ruh... 17.50 TL. Taş Olsa Çatlar uygun fiyata kapıda ödeme ile sahip olabilirsiniz. Okuma listeme ekle. Birkaç yıldır ciddi anlamda kişisel gelişim üzerine kafa yormaktayım. Belli bir mesafe kat ... Taş Olsa Çatlar | bkmkitap.com ... . Birkaç yıldır ciddi anlamda kişisel gelişim üzerine kafa yormaktayım. Belli bir mesafe kat etmişken Timaş Yayınları'nın iki ay önce yayınladığı Mark Freeman'ın Taş Olsa Çatlar... Edebiyat severler Mark Freeman'ın yazmış olduğu Taş Olsa Çatlar kitap özet ve yorumuna bakmaya ne dersiniz? "Taş Olsa Çatlar" 2019 yılında Mark Freeman Yayınlarından çıkan 304 sayfalık bir kitap. Taş Olsa Çatlar en uygun fiyatı GittiGidiyor'da! Taş Olsa Çatlar incelemesi, yorumlar, özellikleri, fiyat ve taksit seçenekleri için tıklayın! Taş Olsa Çatlar. Satıcının Açıklaması. 42,54 TL %21 indirim. Siz de Onedio'da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz. Taş Olsa Çatlar: İnsanlara Katlanarak 3. Bu mu espri anlayışın? 4. Kim koydu bu kutuyu buraya? 5. Havlayıp durma, köpek olan benim. En uygun TAŞ OLSA ÇATLAR / TİMAŞ ürün ve modelleri markası ve TİMAŞ YAYINLARI MARK FREEMAN 1. BASKI KADİR DANİŞ TÜRKÇE 304 SAYFA 2019 özellikleri 9786050831580 en ucuz... Ruh sağlığı... kendin olmaktır! Fiziksel form gibi zihinsel kondisyonun da zaman içinde, belirli tekniklerle güçlendirilebileceğine dair e...